Posts Tagged ‘gizi ibu hamil’
Berapa kg Sebaiknya Kenaikan Berat Badan Selama Hamil?
November 25th, 2009
Oleh: Yeyen Hendrayani
- Berat Badan Ibu Hamil
Penambahan berat badan (BB) selama hamil idealnya berbeda-beda setiap orangnya, tergantung berapa berat badan sebelum hamil. Walaupun ada yang berpendapat bahwa kenaikan BB ibu hamil sebaiknya sekitar 10-16 kg selama hamil. Untuk menghitung seberapa BB ideal Anda bertambah selama hamil, kita bisa menggunakan rumus Indeks Massa Tubuh (IMT).
| IMT= | BB sebelum hamil |
= Nilai IMT |
| Tinggi Badan (dalam M)² | ||
| Nilai IMT | Status BB | Penambahan BB ideal |
| <19,8-20 | Underweight | 18 kg |
| 20-23 | Normal | 12-16 kg |
| 23-25 | Overweight | 9 kg |
| >26 | Obesitas | 7 kg |
Tags: gizi ibu hamil, Kehamilan, obesitas, overweight, wanita hamil
