Archive for the ‘Kehamilan’ Category
Menghitung Masa Subur
Oleh: Yeyen Hendrayani
Kalender Kesuburan
Apa sih yang sebenarnya terjadi pada wanita pada masa subur? Masa subur adalah suatu kondisi dalam siklus menstruasi seorang wanita, di mana ovarium (indung telur) melepaskan satu sel telur yang matang dan siap di buahi oleh sel sperma suaminya. Dan itu hanya sekali terjadi selama siklus haid seorang wanita. Itu artinya kehamilan dapat terjadi apabila sel telur yang dilepaskan dari ovarium tersebut bertemu dan dibuahi oleh sel sperma. Artinya pula pembuahan hanya bisa sekali dalam satu siklus haid. Lalu apa manfaatnya seorang wanita mengetahui kapan masa suburnya? Read the rest of this entry »
Tags: hubungan suami istri, kalender kesuburan, Kehamilan, kesuburan, menstruasi
Berapa kg Sebaiknya Kenaikan Berat Badan Selama Hamil?
Oleh: Yeyen Hendrayani
- Berat Badan Ibu Hamil
Penambahan berat badan (BB) selama hamil idealnya berbeda-beda setiap orangnya, tergantung berapa berat badan sebelum hamil. Walaupun ada yang berpendapat bahwa kenaikan BB ibu hamil sebaiknya sekitar 10-16 kg selama hamil. Untuk menghitung seberapa BB ideal Anda bertambah selama hamil, kita bisa menggunakan rumus Indeks Massa Tubuh (IMT).
| IMT= | BB sebelum hamil |
= Nilai IMT |
| Tinggi Badan (dalam M)² | ||
| Nilai IMT | Status BB | Penambahan BB ideal |
| <19,8-20 | Underweight | 18 kg |
| 20-23 | Normal | 12-16 kg |
| 23-25 | Overweight | 9 kg |
| >26 | Obesitas | 7 kg |
Tags: gizi ibu hamil, Kehamilan, obesitas, overweight, wanita hamil
Shaum Bagi Wanita Hamil dan Menyusui
Oleh: Yeyen Hendrayani
Ramadhan
Sebagai seorang muslimah, seorang wanita yang sedang hamil atau menyusui pasti tidak ingin ketinggalan melaksanakan ibadah wajib yang datang hanya setahun sekali ini. Namun tidak jarang banyak yang khawatir ibadah ini akan mengganggu kondisinya yang sedang berbadan dua atau menyusui tersebut. Lalu bagaimana solusinya…?
Menurut syariat Islam ibu hamil atau menyusui termasuk kelompok yang diperbolehkan meninggalkan puasa Ramadhan. Apalagi bila memang tidak kuat atau mengganggu kesehatan ibu dan bayinya. Namun diharuskan mengganti di hari-hari lain atau dengan fidyah (untuk penjelasannya silahkan searching pendapat ulama tentang hal ini). Boleh meninggalkan puasa Ramadhan bukan berarti dilarang melakukan puasa. Jadi sebaiknya puasa atau tidak? Read the rest of this entry »
Tags: asi ekslusif, ibu menyusui, menyusui, ramadhan, shaum
